Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geyik eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş/fırınlanmış
150
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 54 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 4,5 mg 25%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasyum 335 mg 7%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 60 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 76 g | 0 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyma geyik etiçiğ157 kcal / 100 g
- Fırınlanmış karaca etikavrulmuş / fırınlanmış174 kcal / 100 g
- Karaca etiçiğ110 kcal / 100 g
- Geyikçiğ111 kcal / 100 g
- Av eti kızartması165 kcal / 100 g
- Antilop etiav eti, kavrulmuş150 kcal / 100 g
- Geyik rostosusossuz161 kcal / 100 g
- Caribou etiav eti, pişmiş, fırınlanmış167 kcal / 100 g
- Karaca rostosukahverengi temel sostan yapılan av sosuyla196 kcal / 100 g
- Kaz etifırınlanmış/kavrulmuş230 kcal / 100 g
Geyik eti hakkında sorular
Geyik eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geyik eti ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Geyik eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geyik eti ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Geyik eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geyik eti ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Geyik eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Geyik eti ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Geyik eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Geyik eti ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 14007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
