Tabağınızda ne olduğunu bilin

Av eti kızartması

Kalori ve besin değerleri

165
kalorikcal başına 100 g
Protein36 g
Karb.0 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 36 g 71%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 52 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 34%
  • B6 vitamini 0,65 mg 38%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1 µg 42%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 5,1 mg 28%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potasyum 290 mg 6%
  • Çinko 3,9 mg 35%
  • Bakır 0,36 mg 40%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 14 µg 25%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16536 g0 g2,5 g
50 g50 g8318 g0 g1,3 g
150 g150 g24853 g0 g3,8 g
200 g200 g33071 g0 g5 g
250 g250 g41389 g0 g6,3 g

Av eti kızartması hakkında sorular

Av eti kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Av eti kızartması ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Av eti kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Av eti kızartması ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Av eti kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Av eti kızartması ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Av eti kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Av eti kızartması ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Av eti kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Av eti kızartması ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-491 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç