Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fırınlanmış karaca eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş / fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 70 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- B6 vitamini 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 6,1 mg 34%
- Magnezyum 28,5 mg 7%
- Fosfor 258 mg 21%
- Potasyum 348 mg 7%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 8,9 µg 16%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 65 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 82 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Karaca etifırında kızartılmış132 kcal / 100 g
- Geyik etipişmiş, fırınlanmış146 kcal / 100 g
- Karaca rostosukahverengi temel sostan yapılan av sosuyla196 kcal / 100 g
- Geyik rostosukahverengi temel sostan yapılan av sosuyla159 kcal / 100 g
- Av eti kızartması165 kcal / 100 g
- Koyun budu fırınlanmış/kavrulmuşfırınlanmış
- Fırında ren geyiği etifırında132 kcal / 100 g
- Keçi etikavrulmuş143 kcal / 100 g
- Roastbeefkavrulmuş/fırınlanmış126 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz bonfilefırınlanmış295 kcal / 100 g
Fırınlanmış karaca eti hakkında sorular
Fırınlanmış karaca eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış karaca eti ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Fırınlanmış karaca eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış karaca eti ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Fırınlanmış karaca eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış karaca eti ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Fırınlanmış karaca eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış karaca eti ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Fırınlanmış karaca eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış karaca eti ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 14000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
