Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 198 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 764 mg 33%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 5,1 mg 6%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,51 µg 21%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasyum 266 mg 6%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 6,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7,6 g | 2,3 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 120 g | 238 | 9,1 g | 2,8 g | 21 g |
| 2 porsiyon | 240 g | 475 | 18 g | 5,6 g | 42 g |
| ½ porsiyon | 60 g | 119 | 4,5 g | 1,4 g | 10 g |
| 3 porsiyon | 360 g | 713 | 27 g | 8,4 g | 62 g |
| 4 porsiyon | 480 g | 950 | 36 g | 11 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3,8 g | 1,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 11 g | 3,5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 15 g | 4,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 19 g | 5,8 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut hakkında sorular
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 1 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 1 porsiyon (120 g) miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 2 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 2 porsiyon (240 g) miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün ½ porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün ½ porsiyon (60 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 3 porsiyon (360 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 3 porsiyon (360 g) miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 4 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 4 porsiyon (480 g) miktarı 950 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 11 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27420040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
