Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 4,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,9 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 19,3 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10,2 mg 1%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasyum 208 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,26 mg 28%
- Manganez 1,5 mg 66%
- Selenyum 15,1 µg 27%
- İyot 6,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
Flour mixture, naturally gluten-free, dark hakkında sorular
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 141 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 176 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31532 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
