Tabağınızda ne olduğunu bilin

Feta cheese spinach gravy, cooking cream

Kalori ve besin değerleri

161
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.2,2 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 161 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbonhidrat 2,2 g 1%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 6,5 g 32%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 1,9 g —
  • Sodyum 472 mg 21%
  • Kolesterol 24,6 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 188 µg 21%
  • C vitamini 18,1 mg 20%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 125 µg 105%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 0,59 mg 4%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 74,9 µg 19%
  • B12 vitamini 0,38 µg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 158 mg 12%
  • Demir 0,77 mg 4%
  • Magnezyum 38,8 mg 9%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasyum 294 mg 6%
  • Çinko 1,7 mg 16%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,8 mg 35%
  • Selenyum 7,5 µg 14%
  • İyot 7,5 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1615,8 g2,2 g14 g
50 g50 g812,9 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2428,7 g3,3 g21 g
200 g200 g32212 g4,3 g28 g
250 g250 g40315 g5,4 g35 g

Feta cheese spinach gravy, cooking cream hakkında sorular

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Feta cheese spinach gravy, cooking cream ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç