Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye filizi
Kalori ve besin değerleri
soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuz eklenerek ağır ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 1,2 g 2%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 15 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Soya filizikonserve, salamurasız16 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, sote, tuzlu125 kcal / 100 g
- Maş fasulyesi filiziolgun tohumlar, çiğ30 kcal / 100 g
- Yonca filizisoya yağı, tuzlu70 kcal / 100 g
- Taze fasulyebaklalar, yağ, soğan ve sarımsakla pişirilmiş, shoyu soslu49 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, taze, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzlu79 kcal / 100 g
- Adi fasulyepişmiş (%50 fasulye, %50 su), soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzlu80 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş mercimekpişmiş, sote, tuzlu101 kcal / 100 g
- Filizlenmiş mercimektavada sotelenmiş, tuzlu, ilave yağ yok101 kcal / 100 g
- Soğan ve sarımsakağır ateşte pişirilmiş, soya yağı ile, tuzsuz284 kcal / 100 g
Fasulye filizi hakkında sorular
Fasulye filizi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye filizi ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Fasulye filizi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye filizi ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Fasulye filizi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye filizi ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Fasulye filizi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye filizi ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Fasulye filizi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye filizi ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1134B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç