Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 21 g 8%
  • Yağ 11 g 15%
  • Doymuş yağ 4,6 g 23%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 3,7 g —
  • Sodyum 578 mg 25%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 48 µg 5%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • E vitamini 0,9 mg 6%
  • K vitamini 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 22%
  • Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
  • B12 vitamini 0,61 µg 25%

Mineraller

  • Kalsiyum 167 mg 13%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potasyum 195 mg 4%
  • Çinko 1,6 mg 14%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,27 mg 12%
  • Selenyum 27,1 µg 49%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24312 g21 g11 g
1 porsiyon115 g27914 g24 g13 g
2 porsiyon230 g55928 g48 g26 g
½ porsiyon57,5 g1407 g12 g6,5 g
3 porsiyon345 g83842 g73 g39 g
4 porsiyon460 g111856 g97 g52 g
50 g50 g1226,1 g11 g5,7 g
150 g150 g36518 g32 g17 g
200 g200 g48624 g42 g23 g
250 g250 g60830 g53 g28 g

Etli ve sebzeli pizza hakkında sorular

Etli ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 1 porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 1 porsiyon (115 g) miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 2 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 2 porsiyon (230 g) miktarı 559 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 48 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün ½ porsiyon (57,5 g) miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün ½ porsiyon (57,5 g) miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 3 porsiyon (345 g) miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 3 porsiyon (345 g) miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 73 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 4 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 4 porsiyon (460 g) miktarı 1118 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 97 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Etli ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Etli ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 32 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç