Tabağınızda ne olduğunu bilin
Erik
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
57
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.13 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 9,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,7 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,9 g | 32 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru erik199 kcal / 100 g
- Mavi erikkısık ateşte pişirilmiş57 kcal / 100 g
- Erik haşlanmışorta boy, şekerle haşlanmış, meyve eti ve kabuk70 kcal / 100 g
- Erik kompostosu66 kcal / 100 g
- Victoria erikşekersiz haşlanmış34 kcal / 100 g
- Mirabelle eriğikısık ateşte pişirilmiş85 kcal / 100 g
- Eriklerçiğ46 kcal / 100 g
- Damson eriğişekersiz pişmiş34 kcal / 100 g
- Şeftalikısık ateşte pişirilmiş45 kcal / 100 g
- Yaban mersinikısık ateşte pişirilmiş64 kcal / 100 g
Erik hakkında sorular
Erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F220152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
