Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
kurabiye hamuru tabanı, glütensiz, buğday nişastası içerir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 9 g 11%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 123 mg 5%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 44,8 µg 5%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0,83 µg 4%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 104 mg 8%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 7,1 mg 2%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Potasyum 137 mg 3%
- Çinko 0,24 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 7,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 1,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0,9 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 2,8 g | 50 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 3,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 4,7 g | 83 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Hollanda usulü elmalı turtakurabiye hamuru ile, tereyağsız226 kcal / 100 g
- Elmalı turta un karışımı371 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı elmalı turtagevrek hamur239 kcal / 100 g
- Orman meyveli turtagevrek hamur tabanlı, glütensiz, buğday nişastası içerir264 kcal / 100 g
- Reçelli turtagevrek hamur, glutensiz, buğday nişastası içerir263 kcal / 100 g
- Kıtır tart tabanıbuğday nişastası içerir, glutensiz457 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Elmalı tart200 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurusade, glütensiz, süt ürünsüz, buğday nişastası içerir327 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 83 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31989 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
