Tabağınızda ne olduğunu bilin
Donut
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, dolgusuz ve kaplamasız
332
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.52 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 332 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 9,8 g 13%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 8,1 g | 52 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,1 g | 26 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 16 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 20 g | 130 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Sade donutşeker serpilmiş404 kcal / 100 g
- Kek donutşekerli veya glase426 kcal / 100 g
- Sade kek donutşekersiz, geleneksel olanlar dahil434 kcal / 100 g
- Şekerli veya glase sade kek donutşekerli veya buzlu426 kcal / 100 g
- Mayalı donutglase, zenginleştirilmemiş, bal çörekleri dahil403 kcal / 100 g
- Berlinermayalı hamur, derin yağda kızartılmış, iç dolgusu olmayan355 kcal / 100 g
- Sade Hollanda çöreği245 kcal / 100 g
- Alman pastasımayalı hamur, kızartılmış, reçel dolgulu329 kcal / 100 g
- Muffinbeyaz buğday unlu, dolgusuz, el yapımı372 kcal / 100 g
Donut hakkında sorular
Donut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 100 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Donut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Donut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 150 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 78 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Donut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 200 g miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 104 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Donut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 250 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 130 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0837A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç