Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz sosisi
Kalori ve besin değerleri
sosis/köfte, tamamen pişmiş, ısıtılmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 392 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 37 g 48%
- Doymuş yağ 12 g 61%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 810 mg 35%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0,76 µg 32%
- Kolin 45,2 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,92 mg 5%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 20,3 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 porsiyon | 23 g | 90 | 3,1 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 2 porsiyon | 46 g | 180 | 6,2 g | 0,3 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 11,5 g | 45 | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 3 porsiyon | 69 g | 270 | 9,3 g | 0,5 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 92 g | 361 | 12 g | 0,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,7 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1,7 g | 93 g |
Benzer yiyecekler
- Halka tütsülenmiş domuz sosisi309 kcal / 100 g
- Füme domuz sosisipişmiş340 kcal / 100 g
- İtalyan domuz sosisipişmiş290 kcal / 100 g
- Geleneksel domuz sosisipişmiş311 kcal / 100 g
- Hafif İtalyan domuz sosisipişmiş, tavada kızartılmış324 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- Domuz bratwurst sosispişmiş314 kcal / 100 g
- Saf domuz sosispişmiş322 kcal / 100 g
- Hindi ve domuz sosislitaze, dökme, köfte veya halka şeklinde, pişmiş307 kcal / 100 g
- Sosisısıtılmış278 kcal / 100 g
Domuz sosisi hakkında sorular
Domuz sosisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 1 porsiyon (23 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 1 porsiyon (23 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 2 porsiyon (46 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 2 porsiyon (46 g) miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün ½ porsiyon (11,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün ½ porsiyon (11,5 g) miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 3 porsiyon (69 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 3 porsiyon (69 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 4 porsiyon (92 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 4 porsiyon (92 g) miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173876 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
