Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bonfile
Kalori ve besin değerleri
çiğ, ayrılabilir yağlı
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz bonfile pirzola veya rostotaze, kemikli, yalnızca ayrılabilir yağı alınmış et, çiğ129 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bonfiletaze, zenginleştirilmiş, sırt, bonfile, yalnızca yağsız et, çiğ106 kcal / 100 g
- Bütün domuz bonfileyağsız, çiğ143 kcal / 100 g
- Domuz bonfile madalyonlarıçiğ102 kcal / 100 g
- Domuz bonfile madalyonuçiğ, yağsız ve yağlı, ayıklanmış122 kcal / 100 g
- Domuz bonfilesitaze, yalnızca ayrılabilir yağsız kısmı, çiğ109 kcal / 100 g
- Domuz filetosuçiğ128 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosutaze, yağsız et ve yağ, çiğ198 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, çiğ133 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz rostobonfile, yağlı ve yağsız, çiğ166 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 447 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
