Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates sosu
Kalori ve besin değerleri
konserve, İspanyol usulü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Sodyum 472 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 8,6 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 48 mg 4%
- Potasyum 369 mg 8%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,22 mg 9%
- Selenyum 0,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Mantarlı domates sosukonserve, mantarlı35 kcal / 100 g
- Soğanlı domates sosukonserve, soğanlı42 kcal / 100 g
- Domates parçacıklı domates sosukonserve, domates parçacıklı32 kcal / 100 g
- Sebzeli domates sosukonserve, soğan, yeşil biber ve kerevizli41 kcal / 100 g
- Pizza için domates sosukonserve49 kcal / 100 g
- Domates salçası77 kcal / 100 g
- Domates püresikonserve38 kcal / 100 g
- Konserve domateskırmızı, olgun, domates suyunda paketlenmiş16 kcal / 100 g
- Ton balığıdomates sosunda, konserve123 kcal / 100 g
- Pizza sosukonserve, tüketime hazır54 kcal / 100 g
Domates sosu hakkında sorular
Domates sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 57 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Domates sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates sosu ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170085 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
