Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna
Kalori ve besin değerleri
restoran, eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 348 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 4,4 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,1 mg 14%
- K vitamini 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potasyum 161 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 15,5 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5,5 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 440 | 14 g | 40 g | 23 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 880 | 27 g | 80 g | 46 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 220 | 6,8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 1320 | 41 g | 120 g | 69 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 1760 | 55 g | 160 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,7 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8,2 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 32 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu sebzeli makarnarestoran, eklenmiş158 kcal / 100 g
- Domates soslu kümes hayvanlı ve sebzeli makarnarestoran169 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü sebzeli ve domates soslu makarnarestoran, eklenmiş164 kcal / 100 g
- Domatesli ve etli makarnaticari, domates bazlı soslu, ilave etli138 kcal / 100 g
- Kremalı et soslu makarnarestoran213 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna kremalı sos et ve sebzelerleeklenmiş, restoran199 kcal / 100 g
- Soslu ve etli makarnaokul yemeğinden117 kcal / 100 g
- Domatesli sebzeli makarnaticari, domates bazlı sos, ilave sebzeler124 kcal / 100 g
- Kremalı soslu makarnaet, ilave sebzeler, restoran203 kcal / 100 g
- Krema soslu ve sebzeli tam tahıllı makarnaeklenmiş, restoran187 kcal / 100 g
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna hakkında sorular
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 40 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 80 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1320 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 120 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1760 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 160 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 8 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, etli ve sebzeli makarna ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58146331 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
