Tabağınızda ne olduğunu bilin

Doldurulmuş fougasse

Kalori ve besin değerleri

320
kalorikcal başına 100 g
Protein9,5 g
Karb.42 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 320 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Karbonhidrat 42 g 15%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 3,2 g 11%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 711 mg 31%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1,8 µg 0%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 16,8 µg 4%
  • B12 vitamini 0,07 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 76,6 mg 6%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 23,7 mg 6%
  • Fosfor 88,9 mg 7%
  • Potasyum 177 mg 4%
  • Çinko 0,95 mg 9%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,39 mg 17%
  • Selenyum 4,5 µg 8%
  • İyot 18 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3209,5 g42 g12 g
50 g50 g1604,8 g21 g5,9 g
150 g150 g48014 g63 g18 g
200 g200 g64019 g84 g24 g
250 g250 g80024 g105 g30 g

Doldurulmuş fougasse hakkında sorular

Doldurulmuş fougasse ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Doldurulmuş fougasse ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 42 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Doldurulmuş fougasse ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Doldurulmuş fougasse ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Doldurulmuş fougasse ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Doldurulmuş fougasse ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 63 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Doldurulmuş fougasse ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Doldurulmuş fougasse ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 84 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Doldurulmuş fougasse ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Doldurulmuş fougasse ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 105 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç