Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol kıyması
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, patatesli, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 8,8 g 11%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 19 g | 3,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 29 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 38 g | 6,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 48 g | 8,2 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Dana döş kıymasıpişmiş, sebzeli – havuç, çayote ve bakla, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz154 kcal / 100 g
- Dana kıymasısoya yağı, sarımsak ve soğanla pişirilmiş, tuzlu216 kcal / 100 g
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Sebzeli dana kıymasıtuzlu153 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıpişmiş (ortalama)229 kcal / 100 g
- Kıymalı dana frikasetuzlu198 kcal / 100 g
- Patatesli dana yahniet, sebze, yağlı, tuzlu107 kcal / 100 g
- Kıymalı dana stroganofpalmiye göbeği ile, tuzlu165 kcal / 100 g
Dana kol kıyması hakkında sorular
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0358F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
