Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol kıyması
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote ve taze fasulye, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 7,3 g 9%
- Lif 0,9 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6,9 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Dana döş kıymasıpişmiş, sebzeli – havuç, çayote ve bakla, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz154 kcal / 100 g
- Sebzeli dana kıymasıtuzlu153 kcal / 100 g
- Dana etinin ön çeyreğiyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote, bakla, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz143 kcal / 100 g
- Bebek maması patates havuç ve kıymalıpatates, havuç ve kıymalık sığır eti (boyun/gerdan), tavuk suyu ile, soğan ve zeytinyağı ile, tuzlu108 kcal / 100 g
- Bebek maması patates havuç ve kıymalı sığır etiboyun, et suyu ile, soğan ve zeytinyağı ile, tuzlu109 kcal / 100 g
- Sığır etli bal kabaklı ve çayoteli bebek mamasıkıyma (boyun/gerdan), et suyu ile, soğanlı, yağsız, tuzlu95 kcal / 100 g
- Patatesli havuçlu ve kıymalı bebek mamasıpatates, havuç, kıymalık sığır eti (boyun/döş), tavuk suyu, soğan, sıvı yahtsız, tuzlu91 kcal / 100 g
- Sığır etli havuçlu ve arracachalı bebek mamasıkıyma (boyun/but), et suyu ile, soğanlı ve zeytinyağlı, tuzlu114 kcal / 100 g
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Sebzeli pişmiş dana etinuar, sebzelerle (havuç, kabak ve çayote), frenk soğanı ve maydanozlu, yağsız, tuzlu117 kcal / 100 g
Dana kol kıyması hakkında sorular
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0357F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
