Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana etinin ön çeyreği
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote, bakla, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 6,7 g 9%
- Lif 0,7 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,6 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 4,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43 g | 7,6 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Dana arka but etiyağsız, pişmiş, patates ve sebzeli – havuç, çayote ve taze fasulye, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz151 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayot ve baklalarla, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu124 kcal / 100 g
- Dana kol kıymasıpişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote ve taze fasulye, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz139 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz239 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzsuz225 kcal / 100 g
- Tatlı patatesli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Sebzeli pişmiş dana etinuar, sebzelerle (havuç, kabak ve çayote), frenk soğanı ve maydanozlu, yağsız, tuzlu117 kcal / 100 g
- Domates soslu dana etibutun alt kısmı, yağsız, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka çeyreğiyağlı, ızgara, tereyağlı, tuzsuz337 kcal / 100 g
- Brokoli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzsuz235 kcal / 100 g
Dana etinin ön çeyreği hakkında sorular
Dana etinin ön çeyreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana etinin ön çeyreği ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 3 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Dana etinin ön çeyreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana etinin ön çeyreği ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Dana etinin ön çeyreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana etinin ön çeyreği ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana etinin ön çeyreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana etinin ön çeyreği ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana etinin ön çeyreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana etinin ön çeyreği ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0259F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
