Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 145 mg 6%
- Kolesterol 11,5 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32,2 µg 4%
- C vitamini 11,1 mg 12%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 24,4 mg 2%
- Demir 0,68 mg 4%
- Magnezyum 10,9 mg 3%
- Fosfor 51,6 mg 4%
- Potasyum 218 mg 5%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 9,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli patatesli lahana çorbası49 kcal / 100 g
- Dana etli havuçlu lahana yahnisikıyma80 kcal / 100 g
- Lahana çorbasıdana etli47 kcal / 100 g
- Kıymalı et çorbası60 kcal / 100 g
- Pirinçli ve dana etli lahana yahnisikıyma78 kcal / 100 g
- Pirinçli domuz ve dana etli lahana yahnisikıyma99 kcal / 100 g
- Kuzu etli lahana yahnisi119 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymalı çorba71 kcal / 100 g
- Biftek çorbası45 kcal / 100 g
- Beyaz lahana kıyma ve havuç çorbasıörneğin Hedvig çorbasıyla59 kcal / 100 g
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası hakkında sorular
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 200 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli ve havuçlu lahana çorbası ürününün 250 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33461 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
