Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
kültür mantarıyla kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 24 g | 2,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 30 g | 3,3 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Omlet ve çırpılmış yumurta161 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurta veya omlettavuk, sebzeli105 kcal / 100 g
- Ördek yumurtasından çırpılmış yumurtaçırpılmış, inek sütü ile156 kcal / 100 g
- Kültür mantarlı omletkızartılmış, sotelenmiş mantarlı163 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıçırpılmış, inek sütüyle261 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtakızartılmış201 kcal / 100 g
- Tereyağlı yumurtakızartılmış204 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y720662 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
