Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
kanlıca mantarı ve haşlanmış jambonla kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 1,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,6 g | 0,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 1,7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 2,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 2,8 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Çırpılmış yumurta veya omlettavuk, sebzeli105 kcal / 100 g
- Ördek yumurtasından çırpılmış yumurtaçırpılmış, inek sütü ile156 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıçırpılmış, inek sütüyle261 kcal / 100 g
- Otlu omletkızartılmış, kanlıca mantarlı165 kcal / 100 g
- Pişmiş jambonlu yumurtakızartılmış204 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtakızartılmış201 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y720462 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç