Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
kanlıca mantarıyla kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 9,3 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,6 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 14 g | 1,7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 19 g | 2,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 23 g | 2,8 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Çırpılmış yumurta veya omlettavuk, sebzeli105 kcal / 100 g
- Ördek yumurtasından çırpılmış yumurtaçırpılmış, inek sütü ile156 kcal / 100 g
- Otlu omletkızartılmış, kanlıca mantarlı165 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıçırpılmış, inek sütüyle261 kcal / 100 g
- Kanlıca mantarıyağsız kızartılmış (tavada)43 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y720443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
