Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
az yağlı süt
93
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.15 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 38,9 mg 2%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,5 µg 1%
- C vitamini 0,65 mg 1%
- D vitamini 0,91 µg 5%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 112 mg 9%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 24,4 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 232 mg 5%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 12,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,3 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,9 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,5 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,1 g | 37 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü çikolatalı pudingendüstriyel, ortalama124 kcal / 100 g
- Jacky sütlü çikolatalı pudingdaha az şeker102 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding sosu269 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütsıvı, yağsız55 kcal / 100 g
- Çikolatalı soya pudingikalsiyum93 kcal / 100 g
- Mısır pudingiaz yağlı süt174 kcal / 100 g
- Sıcak çikolatakakao, az yağlı süt, şekersiz55 kcal / 100 g
- Sütlü pudingaz yağlı, yumurtalı91 kcal / 100 g
- Soğuk çikolatalı süt çorbasınişastayla koyulaştırılmış86 kcal / 100 g
- Çikolata sosu187 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 6002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
