Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
şekersiz
79
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.10 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 45,4 mg 2%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,3 µg 1%
- C vitamini 0,76 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 131 mg 10%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 28,6 mg 7%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 16,4 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,5 g | 20 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,4 g | 25 g | 5,7 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü çikolatalı pudingendüstriyel, ortalama124 kcal / 100 g
- Jacky sütlü çikolatalı pudingdaha az şeker102 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding sosu269 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Sütlü pudingaz yağlı, şekersiz74 kcal / 100 g
- Çikolatalı süt çorbasınişastayla koyulaştırılmış115 kcal / 100 g
- Çikolatalı muspuding288 kcal / 100 g
- Sıcak çikolatakakao, şekersiz, su13 kcal / 100 g
- Soğuk çikolatalı süt çorbasınişastayla koyulaştırılmış86 kcal / 100 g
- Çikolata sosu187 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 6003 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
