Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata parçacıklı kurabiye
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış, tereyağı ile yapılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 488 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 14 g 70%
- Sodyum 341 mg 15%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 139 µg 15%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,94 mg 9%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 0,66 mg 29%
- Selenyum 11,2 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 58 g | 28 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 138 | 1,6 g | 17 g | 8,1 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 277 | 3,2 g | 33 g | 16 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 69 | 0,8 g | 8,2 g | 4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 415 | 4,8 g | 50 g | 24 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 553 | 6,5 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 87 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 116 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 146 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Standart çikolata parçacıklı kurabiyebisküvi471 kcal / 100 g
- Amerikan usulü çikolata parçacıklı kurabiyebisküvi440 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kurabiye kuru karışımıçikolata parçacıkları, kuru karışım497 kcal / 100 g
- Damla çikolatalı kurabiyeticari, normal, düşük yağlı451 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı tereyağlı kurabiyetereyağı ile yapılmış, ticari504 kcal / 100 g
- Tereyağlı damla çikolatalı kurabiyetereyağı ile yapılmış, yumuşak tip, ticari487 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı tatlı bisküviev yapımı463 kcal / 100 g
- Çikolatalı tereyağlı kurabiye476 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli kurabiyetarife göre hazırlanmış475 kcal / 100 g
- Çikolatalı tereyağlı bisküvikurabiye, çikolatalı (çikolata parçacıkları veya kaplama)496 kcal / 100 g
Çikolata parçacıklı kurabiye hakkında sorular
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 100 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 58 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 277 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 50 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 553 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 66 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 50 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı kurabiye ürününün 150 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 87 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172808 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
