Tabağınızda ne olduğunu bilin
Choko, flesh, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 8 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 11 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 79 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Selenyum 0,11 µg 0%
- İyot 0,69 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Choko, flesh, cooked hakkında sorular
Choko, flesh, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Choko, flesh, cooked ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Choko, flesh, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Choko, flesh, cooked ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Choko, flesh, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Choko, flesh, cooked ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Choko, flesh, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Choko, flesh, cooked ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Choko, flesh, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Choko, flesh, cooked ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç