Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 6,7 g —
- Sodyum 303 mg 13%
- Kolesterol 58,2 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 140 µg 16%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 61,4 mg 5%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 10,6 µg 19%
- İyot 16,3 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt hakkında sorular
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 11 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 14 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 18 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34446 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
