Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun

Kalori ve besin değerleri

269

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.26 g

Yağ12 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 269 kcal —
Protein 12 g 25%
Karbonhidrat 26 g 10%
Yağ 12 g 15%
Doymuş yağ 2,5 g 12%
Lif 1,7 g 6%
Şekerler 3,1 g —
Sodyum 503 mg 22%
Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 4 µg 0%
C vitamini 0,8 mg 1%
D vitamini 0,1 µg 1%
E vitamini 1,6 mg 11%
K vitamini 15,6 µg 13%
Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
Niasin (B3) 5,1 mg 32%
B6 vitamini 0,23 mg 13%
Folat (B9) 53 µg 13%
B12 vitamini 0,18 µg 8%
Kolin 33,1 mg 6%

Mineraller

Kalsiyum 79 mg 6%
Demir 1,8 mg 10%
Magnezyum 26 mg 6%
Fosfor 158 mg 13%
Potasyum 214 mg 5%
Çinko 0,64 mg 6%
Bakır 0,09 mg 10%
Selenyum 21,9 µg 40%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	269	13 g	26 g	12 g
1 porsiyon	280 g	753	35 g	74 g	33 g
2 porsiyon	560 g	1506	70 g	148 g	65 g
½ porsiyon	140 g	377	17 g	37 g	16 g
3 porsiyon	840 g	2260	105 g	222 g	98 g
4 porsiyon	1120 g	3013	139 g	296 g	131 g
50 g	50 g	135	6,2 g	13 g	5,8 g
150 g	150 g	404	19 g	40 g	18 g
200 g	200 g	538	25 g	53 g	23 g
250 g	250 g	673	31 g	66 g	29 g

Benzer yiyecekler

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun hakkında sorular

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 1 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 1 porsiyon (280 g) miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 74 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 2 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 2 porsiyon (560 g) miktarı 1506 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 148 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün ½ porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün ½ porsiyon (140 g) miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 37 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 3 porsiyon (840 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 3 porsiyon (840 g) miktarı 2260 kcal içerir; ayrıca 105 g protein, 222 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 4 porsiyon (1120 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 4 porsiyon (1120 g) miktarı 3013 kcal içerir; ayrıca 139 g protein, 296 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 40 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27540175 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç