Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayote
Kalori ve besin değerleri
19
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.3,5 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Çayote hakkında sorular
Çayote ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çayote ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çayote ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çayote ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çayote ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) D038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
