Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burbot karaciğeri
Kalori ve besin değerleri
yerli, fırınlanmış
603
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.6 g
Yağ43 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 603 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 43 g 55%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 64 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3000 µg 333%
Mineraller
- Kalsiyum 2,6 mg 0%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Benzer yiyecekler
- Burbot derisiyerli, fırınlanmış146 kcal / 100 g
- Tatlı su yılan balığı başıyerli, fırınlanmış107 kcal / 100 g
- Tatlı su yılan balığıyerli, fırınlanmış veya ızgara yapılmış102 kcal / 100 g
- Burbot balığıyerli, çiğ79 kcal / 100 g
- Lingcod karaciğeriyerli425 kcal / 100 g
- Lingcod ciğerialaska yerlisi424 kcal / 100 g
- Gelengi balığıfırınlanmış veya ızgara115 kcal / 100 g
- Turna balığı ciğeriyerel156 kcal / 100 g
Burbot karaciğeri hakkında sorular
Burbot karaciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burbot karaciğeri ürününün 100 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Burbot karaciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burbot karaciğeri ürününün 50 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Burbot karaciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burbot karaciğeri ürününün 150 g miktarı 905 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 9 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Burbot karaciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Burbot karaciğeri ürününün 200 g miktarı 1206 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 12 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.
Burbot karaciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Burbot karaciğeri ürününün 250 g miktarı 1508 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 15 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5912 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
