Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 79 g 29%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 158 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,38 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,26 mg 2%
- K vitamini 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 19,2 mg 1%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 61,8 mg 15%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 193 mg 4%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,3 mg 34%
- Manganez 1,7 mg 74%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 8,9 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,5 g | 79 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,8 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 157 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 197 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain hakkında sorular
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 100 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 79 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 150 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 118 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 200 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 157 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ürününün 250 g miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 197 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32059 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
