Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breaded tofu
Kalori ve besin değerleri
vegan, fried
233
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.14 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 233 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 16 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,9 g | 7,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 24 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 32 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 39 g | 36 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Breaded tofu hakkında sorular
Breaded tofu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breaded tofu ürününün 100 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Breaded tofu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breaded tofu ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Breaded tofu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breaded tofu ürününün 150 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 21 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Breaded tofu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breaded tofu ürününün 200 g miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 29 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Breaded tofu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breaded tofu ürününün 250 g miktarı 583 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 36 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X5A8050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
