Tabağınızda ne olduğunu bilin
bezelye çorbası
Kalori ve besin değerleri
düşük sodyumlu, su eklenmiş
62
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.8 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 62 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 13,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potasyum 71 mg 2%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Selenyum 3,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,2 g | 8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,4 g | 16 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 20 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu bezelye çorbasıkonserve, konsantre141 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış61 kcal / 100 g
- Bezelye çorbası jambonlutüketime hazır, sodyumu azaltılmış57 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbasıkurutulmuş, su eklenmiş49 kcal / 100 g
- Bezelye kremalı çorbatuzsuz89 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kremalı çorbasıbeyaz soslu, tuzlu103 kcal / 100 g
- Bezelye ve jambon çorbasıev yapımı73 kcal / 100 g
- Domates çorbasıdüşük sodyumlu, su ilave edilmiş30 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekonserve, tuz eklenmemiş, katı maddeler ve sıvı53 kcal / 100 g
bezelye çorbası hakkında sorular
bezelye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
bezelye çorbası ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
bezelye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
bezelye çorbası ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
bezelye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
bezelye çorbası ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
bezelye çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
bezelye çorbası ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
bezelye çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
bezelye çorbası ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5358 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
