Tabağınızda ne olduğunu bilin
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 37,8 mg 2%
- Kolesterol 31,7 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 61,4 µg 7%
- C vitamini 11,6 mg 13%
- D vitamini 0,67 µg 3%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,51 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,6 µg 6%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 41,1 mg 3%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 16,8 mg 4%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,55 mg 24%
- Selenyum 5,3 µg 10%
- İyot 9,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,6 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,3 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,9 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 9,2 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 12 g | 84 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average hakkında sorular
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 50 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 67 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 84 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
