Tabağınızda ne olduğunu bilin
At eti
Kalori ve besin değerleri
yalnızca yağsız
106
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,7 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 35 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 47 g | 1,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 59 g | 1,8 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi etiyalnızca kas dokusu, çiğ106 kcal / 100 g
- Manda etiyalnızca yağsız et98 kcal / 100 g
- Geyik etiyalnızca yağsız et, çiğ91 kcal / 100 g
- Kuzu etiyalnızca yağsız, çiğ159 kcal / 100 g
- Koyun etiyalnızca yağsız, çiğ121 kcal / 100 g
- At kontrfileçiğ106 kcal / 100 g
- Oğlak etiyalnızca yağsız et113 kcal / 100 g
- At bifteğiçiğ129 kcal / 100 g
- Deve kuşu etiyalnızca yağsız et, çiğ92 kcal / 100 g
At eti hakkında sorular
At eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
At eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
At eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
At eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
At eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
At eti ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 103020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
