Tabağınızda ne olduğunu bilin
Acı biber
Kalori ve besin değerleri
kırmızı veya yeşil, çiğ
40
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 59 µg 7%
- C vitamini 243 mg 269%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- K vitamini 14,3 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5 g | 20 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil acı biberçiğ33 kcal / 100 g
- Acı biber sosuolgunlaşmamış yeşil, konserve20 kcal / 100 g
- Kırmızı acı biberçiğ40 kcal / 100 g
- Konserve acı biber turşusukonserve22 kcal / 100 g
- Güneşte kurutulmuş kırmızı acı biber324 kcal / 100 g
- Biberyeşil, sarı veya kırmızı, çiğ23 kcal / 100 g
- Kırmızı biberçiğ29 kcal / 100 g
- Yeşil biberçiğ20 kcal / 100 g
- Jalapeño biberiçiğ29 kcal / 100 g
- Kırmızı dolmalık biberçiğ32 kcal / 100 g
Acı biber hakkında sorular
Acı biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Acı biber ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Acı biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Acı biber ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Acı biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Acı biber ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Acı biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Acı biber ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Acı biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Acı biber ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2322 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
