Tabağınızda ne olduğunu bilin
Abóbora crua
Kalori ve besin değerleri
11
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.1,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 11 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 4,3 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Curgete crua19 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Cenoura crua25 kcal / 100 g
- Pepino cru19 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Tomate cru21 kcal / 100 g
- Beringela crua21 kcal / 100 g
Abóbora crua hakkında sorular
Abóbora crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Abóbora crua ürününün 100 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Abóbora crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Abóbora crua ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Abóbora crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Abóbora crua ürününün 150 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Abóbora crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Abóbora crua ürününün 200 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Abóbora crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Abóbora crua ürününün 250 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 579 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
