Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
yogourt au soja à la pêche SILK
Calories et valeurs nutritionnelles
silk
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 15 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 17,6 mg 20%
Minéraux
- Calcium 176 mg 14%
- Fer 0,64 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 portion | 170 g | 160 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 2 portions | 340 g | 320 | 8 g | 62 g | 4 g |
| ½ portion | 85 g | 80 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 3 portions | 510 g | 479 | 12 g | 93 g | 6 g |
| 4 portions | 680 g | 639 | 16 g | 124 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 36 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 46 g | 3 g |
Questions sur : yogourt au soja à la pêche SILK
Combien de calories dans 100 g d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
100 g d’yogourt au soja à la pêche SILK : 94 kcal, 2,4 g de protéines, 18 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (170 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
1 portion (170 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK : 160 kcal, 4 g de protéines, 31 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (340 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
2 portions (340 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK : 320 kcal, 8 g de protéines, 62 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (85 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
½ portion (85 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK : 80 kcal, 2 g de protéines, 16 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (510 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
3 portions (510 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK : 479 kcal, 12 g de protéines, 93 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (680 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
4 portions (680 g) d’yogourt au soja à la pêche SILK : 639 kcal, 16 g de protéines, 124 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
50 g d’yogourt au soja à la pêche SILK : 47 kcal, 1,2 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogourt au soja à la pêche SILK ?
150 g d’yogourt au soja à la pêche SILK : 141 kcal, 3,5 g de protéines, 27 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173779 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues