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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Calories et valeurs nutritionnelles

82
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides13 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 82 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 0,3 g 1%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 41,5 mg 2%
  • Cholestérol 6,5 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16,7 µg 2%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 93,8 mg 7%
  • Fer 0,12 mg 1%
  • Magnésium 11,4 mg 3%
  • Phosphore 69,8 mg 6%
  • Potassium 288 mg 6%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,19 mg 8%
  • Sélénium 2,2 µg 4%
  • Iode 11,3 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g822,4 g13 g2 g
50 g50 g411,2 g6,5 g1 g
150 g150 g1233,6 g19 g3,1 g
200 g200 g1644,8 g26 g4,1 g
250 g250 g2056 g32 g5,1 g

Questions sur : Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d ?

100 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d : 82 kcal, 2,4 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d ?

50 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d : 41 kcal, 1,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d ?

150 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d : 123 kcal, 3,6 g de protéines, 19 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d ?

200 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d : 164 kcal, 4,8 g de protéines, 26 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d ?

250 g d’yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d : 205 kcal, 6 g de protéines, 32 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues