Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, plain, low fat, unsweetened

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,8 g

Glucides4,4 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	4,8 g	4,4 g	0,4 g
50 g	50 g	21	2,4 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	7,2 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,6 g	8,7 g	0,7 g
250 g	250 g	103	12 g	11 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened ?

100 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened : 41 kcal, 4,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened ?

50 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened : 21 kcal, 2,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened ?

150 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened : 62 kcal, 7,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened ?

200 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened : 82 kcal, 9,6 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened ?

250 g d’yoghurt, plain, low fat, unsweetened : 103 kcal, 12 g de protéines, 11 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) F84 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues