Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, Greek-style, full-fat

Calories et valeurs nutritionnelles

110
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides3,7 g
Lipides8,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 110 kcal —
  • Protéines 4,6 g 9%
  • Glucides 3,7 g 1%
  • Lipides 8,6 g 11%
  • Acides gras saturés 5,7 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 45 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 90 µg 10%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 7,3 µg 37%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 175 mg 13%
  • Fer 0,01 mg 0%
  • Phosphore 140 mg 11%
  • Potassium 214 mg 5%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Sélénium 0,52 µg 1%
  • Iode 7,4 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1104,6 g3,7 g8,6 g
50 g50 g552,3 g1,9 g4,3 g
150 g150 g1656,8 g5,6 g13 g
200 g200 g2209,1 g7,4 g17 g
250 g250 g27511 g9,3 g22 g

Questions sur : Yoghurt, Greek-style, full-fat

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat ?

100 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat : 110 kcal, 4,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat ?

50 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat : 55 kcal, 2,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat ?

150 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat : 165 kcal, 6,8 g de protéines, 5,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat ?

200 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat : 220 kcal, 9,1 g de protéines, 7,4 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat ?

250 g d’yoghurt, Greek-style, full-fat : 275 kcal, 11 g de protéines, 9,3 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) F1055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues