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Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

102
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides13 g
Lipides4,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 102 kcal —
  • Protéines 3 g 6%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 4,3 g 5%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 39,2 mg 2%
  • Cholestérol 9,3 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37,7 µg 4%
  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 105 mg 8%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 9,8 mg 2%
  • Phosphore 69,9 mg 6%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 2%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 2,2 µg 4%
  • Iode 11,9 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1023 g13 g4,3 g
50 g50 g511,5 g6,4 g2,1 g
150 g150 g1534,5 g19 g6,4 g
200 g200 g2046 g26 g8,5 g
250 g250 g2557,5 g32 g11 g

Questions sur : Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ?

100 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free : 102 kcal, 3 g de protéines, 13 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ?

50 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free : 51 kcal, 1,5 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ?

150 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free : 153 kcal, 4,5 g de protéines, 19 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ?

200 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free : 204 kcal, 6 g de protéines, 26 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free ?

250 g d’yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free : 255 kcal, 7,5 g de protéines, 32 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31511 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues