Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d

Calories et valeurs nutritionnelles

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides13 g
Lipides2,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 2,5 g 3%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 39,8 mg 2%
  • Cholestérol 7,9 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20,3 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 1,5 µg 8%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 0,63 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 10,3 mg 2%
  • Phosphore 81,2 mg 6%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 2,6 µg 5%
  • Iode 13,1 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g882,7 g13 g2,5 g
50 g50 g441,4 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1324,1 g20 g3,7 g
200 g200 g1765,4 g27 g4,9 g
250 g250 g2206,8 g34 g6,2 g

Questions sur : Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d ?

100 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d : 88 kcal, 2,7 g de protéines, 13 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d ?

50 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d : 44 kcal, 1,4 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d ?

150 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d : 132 kcal, 4,1 g de protéines, 20 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d ?

200 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d : 176 kcal, 5,4 g de protéines, 27 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d ?

250 g d’yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d : 220 kcal, 6,8 g de protéines, 34 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33903 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues