Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 9,9 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 9,9 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 1,2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 160 µg 18%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 0,29 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 11,1 mg 3%
- Phosphore 79,1 mg 6%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 12,2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose ?
100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose : 61 kcal, 4,1 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose ?
50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose : 31 kcal, 2,1 g de protéines, 5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose ?
150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose : 92 kcal, 6,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose ?
200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose : 122 kcal, 8,3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose ?
250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose : 153 kcal, 10 g de protéines, 25 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues