Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 45,7 mg 2%
- Cholestérol 1,1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,91 µg 0%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,56 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 125 mg 10%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 11,9 mg 3%
- Phosphore 83,7 mg 7%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 16,8 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8,7 g | 18 g | 0,3 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d : 45 kcal, 3,5 g de protéines, 7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d : 23 kcal, 1,7 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d : 68 kcal, 5,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d : 90 kcal, 7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d : 113 kcal, 8,7 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues