Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, plain, fat-free

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,1 g

Glucides4,9 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	34	3,1 g	4,9 g	0,1 g
50 g	50 g	17	1,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	51	4,6 g	7,4 g	0,2 g
200 g	200 g	68	6,1 g	9,8 g	0,2 g
250 g	250 g	85	7,7 g	12 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, plain, fat-free ?

100 g d’yoghurt, plain, fat-free : 34 kcal, 3,1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, plain, fat-free ?

50 g d’yoghurt, plain, fat-free : 17 kcal, 1,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, plain, fat-free ?

150 g d’yoghurt, plain, fat-free : 51 kcal, 4,6 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, plain, fat-free ?

200 g d’yoghurt, plain, fat-free : 68 kcal, 6,1 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, plain, fat-free ?

250 g d’yoghurt, plain, fat-free : 85 kcal, 7,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32598 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues