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Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation

Calories et valeurs nutritionnelles

103
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides4,5 g
Lipides8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 103 kcal —
  • Protéines 3,1 g 6%
  • Glucides 4,5 g 2%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 5,7 g 29%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,5 g —
  • Sodium 34 mg 1%
  • Cholestérol 20,4 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 81,8 µg 9%
  • Vitamine C 0,85 mg 1%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 0,83 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 115 mg 9%
  • Fer 0,06 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 2,7 µg 5%
  • Iode 11,3 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1033,1 g4,5 g8 g
50 g50 g521,6 g2,3 g4 g
150 g150 g1554,7 g6,8 g12 g
200 g200 g2066,3 g9 g16 g
250 g250 g2587,9 g11 g20 g

Questions sur : Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ?

100 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation : 103 kcal, 3,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ?

50 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation : 52 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ?

150 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation : 155 kcal, 4,7 g de protéines, 6,8 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ?

200 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation : 206 kcal, 6,3 g de protéines, 9 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation ?

250 g d’yoghurt, fat 6-8%, for food preparation : 258 kcal, 7,9 g de protéines, 11 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 687 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues