Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 69,6 mg 3%
- Cholestérol 1,7 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,86 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,25 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 15,6 mg 4%
- Phosphore 97,6 mg 8%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 2,7 µg 5%
- Iode 17,9 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 6,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,1 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 9,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 12 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 15 g | 14 g | 0,3 g |
Questions sur : Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea ?
100 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea : 49 kcal, 6,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea ?
50 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea : 25 kcal, 3,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea ?
150 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea : 74 kcal, 9,2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea ?
200 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea : 98 kcal, 12 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea ?
250 g d’yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea : 123 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33692 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues