Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 8,9 g —
- Sodium 42,4 mg 2%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 84,5 mg 6%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 10,1 mg 2%
- Phosphore 62,3 mg 5%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 1,9 µg 3%
- Iode 9,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 20 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,3 g | 25 g | 3,5 g |
Questions sur : Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 65 kcal, 2,5 g de protéines, 10 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 5 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 98 kcal, 3,8 g de protéines, 15 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 130 kcal, 5,1 g de protéines, 20 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d : 163 kcal, 6,3 g de protéines, 25 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues